Entdecken Sie effektives Pilates in Dortmund – für mehr Kraft, bessere Haltung und innere Balance.
Dieses Pilates-Training eignet sich ideal für alle, die in Dortmund ein ganzheitliches Körpertraining mit Entspannung suchen – perfekt zur Stressbewältigung und Förderung von Beweglichkeit und Wohlbefinden.
🕒 Unterrichtseinheit: 90 Minuten
💛 Preis: ab 42 € pro Monat
Entspannendes für die Seele
Yoga-Pilates in Dortmund kombiniert die beruhigende Wirkung von Yoga mit der muskelstärkenden Kraft des Pilates – für ein effektives Training von Körper und Geist.
Unser beliebter Yoga-Pilates Kurs in Dortmund hilft Ihnen, Stress abzubauen, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Beweglichkeit zu steigern. Geeignet für jedes Fitnesslevel, stärkt dieses Training die Tiefenmuskulatur, fördert Achtsamkeit und bringt Balance in Ihren Alltag.
Ideal für alle, die in Dortmund eine Kombination aus Yoga und Pilates suchen – in einer freundlichen, achtsamen Atmosphäre.
🕒 Unterrichtseinheit: 60 Minuten
💛 Preis: ab 36 € pro Monat